邻居王姐二胎产后半年，一直情绪低落。原本活泼开朗的她变得沉默寡言，对孩子哭闹感到烦躁，甚至有“自己不是好妈妈”的想法，常常偷偷掉眼泪，拒绝和朋友见面。家人察觉到异常后，陪她来到合肥友好🏥心理科的公主号上挂了周老师的号咨询。

周老师了解到她因产后身材走样、职场停滞而产生自我价值感缺失，结合家庭治疗模式，引导丈夫多参与育儿分工，同时帮她挖掘育儿过程中的成就感。还推荐她加入产后妈妈互助小组，让她感受到同伴支持。三个月后，王姐不仅重拾笑容，还开始学习产后瑜伽，偶尔会在朋友圈分享育儿趣事，整个人状态焕然一新。